此时姜卓也起床揉着眼睛到厨房，看到陈兼殇已经在准早餐问道：陈叔你这里有没有什么锻炼的器材。
陈兼殇想着事情忽然被打扰，急忙说道：有那些健身器材就在这栋屋子旁，那个正方形建筑物内你推门进去就行，没有任何机关。
姜卓：谢谢陈叔！
他急忙跑出门走到左边看到一个正方形建筑物，推门进去一看五花八门的健身器材，连沙包、木人桩、擂台、游泳池、应有尽有，姜卓走到一旁拿起铅袋分别绑在四肢和腰板，接着跑到沙包前挥舞着拳头。
心里想（异象者虽然强大无比但也不能因为这样而放弃，从现在开始我要多多进行体能训练，把身体锻炼得更好才能保护好家人、朋友不然每次都只能看着，实在是有种不甘心。锻炼就是为了家人所以才习武，现在我要加强锻炼让自己可以稍微阻止他们也好）
姜卓不停的挥舞着拳头，把沙包想象成异象者不停出拳踢腿，从他每次击中沙包声音就能听出是多么认真，完全没有一丝松懈。
两个小时候莫焱狱大汗淋漓回到房子，此时其他几人已经起床吃早餐，黄星雲微笑着的跟他说道：哟！看来习惯还真难改肯定又去跑步啦！
莫焱狱微笑：呵呵~不锻炼会让人生疏身体活动能力下降，我先去洗澡然后在跟你们吃早餐。
说完朝一楼浴室走去，他刚进去姜卓也回来同样是大汗淋漓。
黄星雲：哟！姜卓你跟焱狱还真是一前一后，他去跑步你呢？跑步不是你的性格一大早你又去哪!
姜卓：我去健身房锻炼一下，不跟你们说啦！我现在全身都是汗水黏糊糊的难受。
潘忠圣回头说道：嗯！刚才焱狱去一楼浴室你要洗澡的话上二楼吧！
姜卓点头后走上楼梯直奔浴室，简单介绍这间房子的构造，首先房子总共有四个房间床都是不同，分别为水床、软床、木床、石床都在二楼而且房间装饰风格也不同，浴室与洗手间分别为两个同样是楼上一间楼下一间，楼下沙发也分三种木制沙发、石头做的沙发、还有现代社会常见的软沙发。
就是外面的世界已经变得如此可怕，所以他们只有在如此少有的安全之地畅快、开心的聚在餐桌前轻松聊天，气氛非常十分融洽因为他们知道当拿到车出去的一刹，他们将面对的是无比可怕的变异世界。
过一或莫焱狱跟姜卓沐浴更衣出来，虽然衣服尺寸大小不一，但没办法陈兼殇的身材跟他两有差异，莫焱狱穿起来比较宽松，姜卓不同穿起来衣服又短又窄完全抵挡不住那身肌肉，众人看到他们俩穿着出来的模样纷纷大笑起来，他们两个觉得有点尴尬的坐下来跟大家一起聊天，有说有笑大家都开心的吃着聊着。
愉快的时光总是那么短暂，早饭过后他们回归正题。
莫焱狱：陈叔现在时间确实不早咯！我们必须尽快出发越早越好，毕竟这样子会大大增加生还者的几率。
陈兼殇站起来走到门口说：走吧！我带路给你们看一下我的超级战车。
陈兼殇推门出去从旁边仓库拿出一些小型移动工具，大小跟滑板差不多韧性十足非常方便通过高低不平的路面，有四个轮子头部还有一根杆子伸出来让人扶着来控制方向，众人也是第一次见到这类代步工具，陈兼殇大概教他们操作方法，然后众人开始在田野间狂奔。
虽说狂奔但因为道路非常窄，所以他们也是有次序一个跟着一个前进非常整齐，穿过田地、穿过养殖地区、最后到达车库陈兼殇吩咐他们到赛车道等待，他走到墙壁旁边仔细寻找些什么东西，拿着一个小小跟牙签一样大小的东西在墙上左右摸索，忽然当扫到墙壁右边陈兼殇伸手可到之处时，那根牙签状小物品开始闪着红光。
他用手指摸了摸那个位置，把手上的东西插如针孔中，墙壁立即自动打开陈兼殇立即把手放开站那里等待完全打开。
站在另一边的潘忠圣用手肘不停的触碰王霸丹兴奋的说道：你看你看！哇塞！有钱人果然不同凡响机关都做得如此紧密，简直可以说是天衣有缝，缝就是那个小孔不过好像没感应钥匙石头门也不会开的感觉。
王霸丹兴奋的说道：哇塞！哇塞！太棒啦！以后我要是有钱一定弄得比陈叔这里还要精致的机关，感觉真是太尖端咯！仿佛已经没有东西能阻止我的脚步咯。
姜卓一只手搂着潘忠圣一只手搂着王霸丹说：是是是！你们两个远大的梦想还差一大截呢，现在首要情况想要问问我们楼上的异象兄弟们答不答应，然后才来实现你们两这些伟大的梦想吧！
姜卓勒着他们脖子继续往前走，石门已经敞开陈兼殇走进里面后许久没有出现。
十五分钟后黄星雲看着那边说：陈叔进去那么久都十几分钟，拿一辆车难道也要耗费如此多的时间嘛！
箫芸：对啊！时间已经过了那么久，会不会已经有异象者待在里面把刚进去的陈叔给。。。
莫焱狱：呼！箫芸女神。经我能把这个算成是诅咒吗？放心没有异象者这里做