以下则是精华所在：
话说男人自慰术的焦点集中在阴茎顶端，又称打手枪，「五个打一个，把它打得涕泪四溅」。
起手式，掏出弟弟（废话），先在较敏感的龟头部位反复地打转按摩（可以抹上润滑剂来增加触感），然后用手在阴茎干部位上下摩擦（若是未割包皮者，要先把阴茎头部的包皮推开，然后把它拉到阴茎下面）。当感觉血脉喷张、好像要喷出来前，迅速变化抚摸的方式，尝试练习延缓射精，反复几次后再让弟弟痛痛快快地射出精液来。
一般来说，自慰的招式不出以下几种：
「活塞式」：以五根手指握住阴茎，上下地摩擦，反复做类似进出阴道的活塞运动，这是最为普遍的自慰方式。
「按压式」：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按、压、揉、擦这些部位，即属于按压型的自慰。
「俯压式」：身体俯卧在床上，把阴茎压在床垫或枕头上，此时腰部可以上下起伏，呈现性交的姿势，并经由摩擦产生快感。
「混合式」：综合以上几种方法轮替进行自慰，有的人则比较费工夫，同时还刺激身体其它敏感地带，例如对乳头和肛门进行爱抚。
「工具型」：这是需要使用辅助工具来进行的自慰方法。例如以莲蓬头来喷洒